top of page

Co vám může přinést koučink?

Koučování uvede váš život do pohybu.

Dopřeje vám pocítit vaši sílu a rozvinout potenciál.

Tyto zdroje si v sobě neseme každý, pojďme je společně objevit.

Posílení sebedůvěry

Skrze koučovací proces dochází k přibližování se ke svému já, svým cílům, snům a vizím. K pochopení a přijetí.

​Nalezení cest k harmonii

Dosažení životní rovnováhy pomocí koučinku ve spojení s minfulness a relaxačními technikami.

Přijetí procesů změn

Změny jsou nosným prvkem v procesu osobního rozvoje. A o to větší sílu mají, když jsou tvořeny vědomě a s daným záměrem. 

Zlepšení kvality života

Rozšíření náhledu na životní situace, nalezení cest k získání duševního klidu a sebedůvěry. 

Jak probíhá koučink se mnou?

Na našem setkání, ať už osobně či online, vytvořím bezpečné a podpůrné prostředí, kde se budete moci plně soustředit na své vlastní myšlenky a potřeby. Naslouchám vám s plnou pozorností.

Společně se zaměříme na váš záměr, cíle a na vaše přání. Koučink se neorientuje na minulost a na poskytování rad či návodů. Umožní vám, abyste sami v sobě našli odpovědi a řešení, která vám dávají smysl a která vás posouvají kupředu. 

V rámci své praxe kombinuji koučovací techniky s mindfulness a dalšími relaxačními technikami. Lidské tělo vnímám jako dokonalý celek, který je ve všech oblastech propojen, proto se zaměřuji na komplexní přístup.

Důvěra - bezpečí - podpora 

Vždy se přizpůsobuji vaší jedinečné situaci a tempu, protože věřím, že každý člověk je originál a jeho cesta k růstu je unikátní. Mým cílem je, abyste se cítili silnější, vyrovnanější a schopní zvládat životní výzvy s větší lehkostí. Koučink přináší do života nové náhledy a nové funkční mechanismy řešení různorodých situací, umožní vám pocítit vlastní sílu. 

Koučování probíhá v atmosféře respektu, důvěry a pochopení.

Věřím, že každý má v sobě obrovský potenciál a sílu. 

Ráda vám pomohu na vaší cestě k objevení těchto zdrojů.

 

Svoboda - sebepéče - rovnováha

 

Dodržuji etický kodex kouče, což znamená, že respektuji vaše soukromí, podporuji vás na vaší cestě a nehodnotím.

V rámci zajištění kvalitní péče a profesního růstu pravidelně absolvují supervizi.

Ctím svobodu rozhodnutí a v případě potřeby odborné péče, vás mohu nasměrovat na další odborníky.

Společně se zabýváme vaší cestou v přítomnosti a směřujeme do budoucnosti.

Koučování nenahrazuje psychoterapii. Může však probíhat ve vzájemném propojení.

Kde se můžeme setkat?

Koučink nenahrazuje odbornou lékařskou péči a akutní lékařskou péči.

V případě potřeby vás mohu nasměrovat na odborníky v různých oblastech působení.

©2024 Adéla Sedláková | koučink osobního rozvoje a rodičovský koučink

bottom of page